[...] ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak – omega 3, probiotyk, multiwitaminy, magnez, glukozamina, odzywka proteinowa, niedługo witamina D CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) nie ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE [...]
W dobie pojawiających się coraz to nowych informacji na temat opalania,mało wiadomo o opalaniu kobiet podczas ciąży,chce rzucić trochę światła na ten problem ,mam nadzieje ,że docenicie moje starania miłej lektury pozdr.Raymond ---> Jednym z problemów, przed którym stają często właściciele salonów solariów, jest kwestia opalania kobiet w ciąży. [...]
Witam. Niedawno w jednym z moich art. padło pytanie a propo drozdzy wiec postanowilem coś z tym zrobić:) miłej lektury:) Drożdże (Saccharomyces cerevisiae) są jednokomórkowymi grzybami rozmnażającymi się przez pączkowanie. W sprzyjających warunkach komórki drożdży pączkują bardzo szybko, stąd powiedzenie „rośnie jak na drożdżach". Drożdże od [...]
[...] przez BCAA. Oto powód, dla którego warto stosować BCAA łącznie z antyoksydantami . Najskuteczniejsze będą tu antyoksydanty, które działają w obrębie błon biologicznych - witamina E, koenzym Q10 i kreatyna. Przykładowy program kształtujący masę i siłę mięśniową z zastosowaniem antykatabolików: Do posiłku poprzedzającego trening 100 mg [...]
[...] przepływu krwi. -CAYENNE ( owoc pieprzu kajeńskiego) - 20 MG Posiada silne właściwości utleniające. Reguluje pracę wątroby. -BURSZTYNIAN D-ALFA- TOKOFERYLU ( naturalna witamina E) -- 67 MG - 670 % ZDS* Jest naturalną postacią witaminy E, która należy do grupy antyoxydantów - blokuje powstawanie wolnych rodników. Podnosi odporność organizmu [...]
STANOFUSION MUSCEL PUMP AND GROWH FORMULA WORKOUT EXPLODER NO BOOST BLEND AND N-ANTIKATABOL FORMULA Nareszcie dokończyliśmy prace i testy nad nowym innowacyjnym suplementem przedtrenigowym STANOFUSION, który nie zawiera kreatyn. Umożliwi to nam ciągle trenowanie na BOMBIE - możemy stosować PLUTONIUM ( z kreatyną ) i po kuracji z PLUTONIUM [...]
[...] mnie psychicznie i fizycznie :-)) http://img198.imageshack.us/img198/1125/2suple.gif Na chwilę obecną: tran (liczony w bilansie), omega3, ocet jabłkowy, kompleks witamin + witamina D, magnez, potas, glukozamina, glutamina, ZMA na noc, guarana na dzień, białko. Jak mi się przypomni to zioła od Izy i Marty. [...]
[...] alergicznych Lizyna -Niskie poziomy mogą spowalniać syntezę białek wpływając na tkanki mięśniowe -Hamuje działanie wirusów, stosowany w leczeniu opryszczki zwykłej -Lizyna i witamina C tworzą razem L-karnytynę, substancję biochemiczną, która umożliwia tkance mięśniowej skuteczniejsze wykorzystanie tlenu, opóźniając wystąpienie zmęczenia -Wspomaga [...]
Witam wszyskich. Tworze ten temat gdyz nie widziałem jeszcze nic takiego na forum.(jeżeli cos takiego jest prosze o usunięcie) Większa część informacji dodanych przezemnie jest zaczerpnięta z Polskiego Centrum Bramkarzy. Dieta Żeby być w formie w nowym sezonie musisz pamiętać o zaplanowaniu diety i przetrzegać jej !!! Kluczem do stworzenia dobrej [...]
[...] żółty, stosowany m.in. w przyprawach, koncentratach). Naturalny, roślinny, żółty barwnik z rozłogów rośliny Curcuma longa. 101 Nieszkodliwy (ryboflawina, laktoflawina, witamina B2) żółto-pomarańczowy, naturalny lub syntetyczny; stosowany m.in. w przyprawach). Występuje w przyrodzie. E 102 Odradza się spożywanie, syntetyczny; stosowany [...]
[...] słabości, odzyskanie sprawności i zapobiegnięcie problemom zdrowotnym. Nie chciałbym też mieć zbyt dużego problemu ze skórą, wierzę że nie za szybkie tempo odchudzania, witamina c, jakieś masaże brzucha będą pomocne w tej materii. Podsumowując: zamierzam się dzielić z Wami moimi działaniami, dietą, treningami, odczuciami. Wiem, że dam radę, [...]
[...] pirogronian, które stymulują produkcję energii podczas Cyklu Krebsa oraz zwiększają rozpuszczalność sprzężonych form kreatyny. Na szczególną uwagę zasługuje kwas orotowy (witamina B13). Ten niesamowity i całkowicie naturalny anabolik bierze udział w syntezie kwasu rybonukleinowego (RNA), dzięki czemu silnie pobudza syntezę białek a także [...]
[...] kolanach, lewy łokieć zaczyna się trochę odzywać przy ćw. tricepsów i wolałbym dać mu odpocząć Zażywane suplementy : nigdy nie stosowałem nic innego niż to, co obecnie: WPC, witamina C, D, glukozamina, od niedawna kwasy omega 3, pyłek kwiatowy Ostatnio przerabiany plan: o tym szczegółowo poniżej Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]
[...] otyłości - miażdżycą i cukrzycą, ćwiczącym rekreacyjnie i sportowcom wyczynowym oraz wszystkim po ukończeniu 40-roku życia. Przyśpiesza spalanie tłuszczu, jest to witamina, dzięki której do otrzymywania energii organizm spala tłuszczę. To na tyle mam nadzieję że komuś pomoże Jak będą błędy to sorry. Zmieniony przez - Diego1906 w [...]
Witam w moim Dzienniku "Bez masy, nie ma klasy" . Mam 21 lat. Od 01.01.2009r. jestem tu z Wami na Forum, wcześniej jakoś nie było czasu na Internet. Dużo tu znalazłem pomocy dla Siebie, poznałem ciekawych User'ów i myślę, że będzie tak dalej. Czas zacząć Dziennik... 1. Cel: - Poprawa estetyki (Brzuch, Proporcje etc.) - Masa - 90kg, przy jak [...]
[...] wartość biologiczną białka, a także jego strawność i przyswajalność. Dochodzi również do utleniania niektórych witamin (A, D, E, B6) lub reagowania utlenionych związków z witamina B2. Obniżeniu ulega także wartość odżywcza samego tłuszczu. Zmniejsza się w nim ilości wartościowych dla naszego organizmu kwasów tłuszczowych, NNKT, które pod [...]
[...] w przybliżeniu pięćsetkroć razy wyższe niż działanie witaminy E. GIV również wspomógł powstrzymać arteriosklerozę zmierzoną w plazmie. Jest kilkukrotnie skuteczniejszy niż witamina C. Tutaj wrzucam LINK z bardziej szczegółowym opisem produktu oraz dokładnym składem źródłem tekstu jest strona spod linka Produktem wyjściowym jest sproszkowany [...]